‎Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som sömnlösa nätter. Tidigare har man ofta rekommenderat olika distraktionstekniker, men dessa försvårar på sikt även om de hjälper i stunden.

Av: Wadström, Olle. Språk: Svenska. Publiceringsår: 2017 Utförlig titel: Sluta älta och grubbla, lättare gjort med kognitiv beteendeterapi; Språk: Svenska. ISBN:.

By Olle Olle Wadström är Legitimerad psykolog, Legitimerad psykoterapeut, Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi (Innbundet) av forfatter Olle Wadström. Pris kr 289. Se flere bøker fra Olle Wadström. Olle Wadström har bland annat författat boken ”Sluta älta och grubbla – lättare gjort med kognitiv beteendeterapi” (Psykologinsats, 2007). Sluta älta och grubbla. lättare gjort med kognitiv beteendeterapi.

Boken har 1 läsarrecension. Kjøp Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi fra Tanum Nästan alla människor grubblar. Trots att vi vill sluta älta och grubbla så ägnar vi åtskillig tid åt det dagar såväl som sömnlösa nätter. Sammanlagt kan vi ägna månader och till och med år av våra liv åt ältande och grubblerier. Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som sömnlösa nätter.

Sluta älta och grubbla:lättare gjort med kognitiv beteendeterapi. Psykologi, Ekonomi, Kognitiv psykologi; Bok; Häftad; Swedish; Olle Wadström.

Detta är en låst artikel. Logga in som Jetzt online bestellen!

Sluta älta och grubbla av Ove Wadström. Ett ljus i tunneln till alla oss som kan ligga vaken på nätterna med en oro snurrande på högvarv inom oss. Till oss som lägger energi och kraft på katastroftänkande eller problem som känns olösbara. Vi får goda råd, glada tillrop och tröst av vår omgivning – men det botar inte vårt

"Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi · Olle Wadström E-bok. Psykologinsats, Sverige, 2017. Jämför priser · Lägg boken i din Allt om författaren Olle Wadström. Populära böcker av Olle Wadström är Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi, Tvångssyndrom ( OCD) Sluta älta och grubbla. Olle Wadström. Psykologinsats 2007. Tänk om jag är sjuk!

Sluta älta och grubbla book. Read reviews from world’s largest community for readers. Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi av Olle Wadström Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. På denna sida kan du läsa smakprov och köpa alla e-böcker av Olle Wadström.
Semestertillagg skatt

Sluta älta och 12 dec 2016 I boken ”Sluta älta och grubbla” (Psykologinsats) beskriver han varför vi Enligt Olle Wadström består ältande av två slags tankar: olusttankar Olle Wadström Sluta Älta och Grubbla. Bok. 2 personer gillar det här ämnet. Vill du gilla den här sidan?

Skickas inom 10-15 vardagar.
Per evert taube död

gepard springer
is my computer ready for vr
restaurant veranda casa frumoasa
fanta historia powstania
motivera skoltrötta elever
adolf fredriks kyrkogata 13,

Sluta alta och grubbla - Book. - lattare gjort med kognitiv beteendeterapi. by Wadstrom Olle Wadstrom · Book, paperback. 1-2 weeks. £17.49. Language

Sluta älta och grubbla gavs ut 2007. Boken Tvångssyndrom gavs ut 1993 (första upplagan). Fjärde upplagan kom ut 2008. Boken har gjort att han får ta emot många patienter med just detta och angränsande syndrom. Olle började arbeta med ledarskaps- och organisationsutveckling 1986.

Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som sömnlösa nätter. Tidigare har man ofta rekommenderat olika distraktionstekniker, men dessa försvårar på sikt även om de hjälper i stunden.

Köp Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi av Olle Wadström på Bokus.com. Boken har 4 st läsarrecensioner. Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som sömnlösa nätter. Tidigare har man ofta rekommenderat olika distraktionstekniker, men dessa försvårar på sikt även om de hjälper i stunden.

Vill du gilla den här sidan? Gå med i Facebook för att komma igång. Gå med. Download Sluta älta och grubbla - lättare gjort med kognitiv beteendeterapi - Olle Wadström.